UB Personal Training steht für professionelles Personal Training in Darmstadt, Ober-Ramstadt und Online.


Ich betreue Privat und Firmenkunden sowie Bewohner

von Wohneinrichtungen mit individuell abgestimmten

Trainings- und Bewegungsangeboten.

Individuelle Betreuung statt Standardprogramme

Jede Trainingseinheit wird exakt auf deine körperlichen Voraussetzungen, Ziele und den Alltag abgestimmt.
Gesundheit, Sicherheit und Nachhaltigkeit stehen dabei immer im Vordergrund.


Deine Vorteile:

  • Über 20 Jahre Erfahrung im Personal Training
  • Training auch bei körperlichen Einschränkungen
  • Persönliche, feste Betreuung
  • Flexible Umsetzung: zu Hause, in Einrichtungen oder online
  • Klare Strukturen & transparente Abläufe

Individuelles 1:1 Personal Training

Für Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern, Schmerzen reduzieren und sich wieder sicher in ihrem Körper fühlen möchten.


Ich biete persönlich abgestimmtes Einzeltraining mit Fokus auf Kraftaufbau, Rückenstärkung, Beweglichkeit und Stabilität – im eigenen Zuhause oder gewohnten Umfeld.


Das Training ist sicher, realistisch umsetzbar und auf langfristige Ergebnisse ausgerichtet.

Bewegungsangebote für Wohneinrichtungen

Gezielte Bewegungseinheiten für Bewohnerinnen und Bewohner – individuell angepasst an körperliche Einschränkungen, Tagesform und persönliche Möglichkeiten.


Seit vielen Jahren unterstütze ich Wohneinrichtungen in enger Zusammenarbeit mit Betreuungsteams, gesetzlichen Betreuern und Angehörigen.


Zuverlässigkeit, klare Absprachen und eine respektvolle, empathische Umsetzung bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.

Weitere Dienstleistungen

Mit meinem Angebot zahlreicher Serviceleistungen erfüllen ich anspruchsvollste Anforderungen. 

Die Zufriedenheit hat für das Team von UB Personal Training  stets höchste Priorität. 

Online Training

flexibel, persönlich & effektiv

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EMS - Training

Maximale Wirkung in kürzester Zeit

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Massage

Entspannung, Regeneration

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Einrichtungen

Handicap & Senioreneinrichtungen


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Business Health Coaching

Unternehmer - Führungskräfte

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Kinder - Programm

Selbstbewusst - Lebensfroh

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Lymphdrainage

Regeneration - Entgiftung - sichtbar glattere Haut

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Körperanalyse

Körperanalyse - präzise Ergebnisse

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Kundenbewertungen

„Ich hatte schon mehrere Trainer, aber keiner hat so individuell gearbeitet wie Uwe. Seine Kombination aus Training, Motivation und mentalem Coaching ist einzigartig. Man merkt, dass er den Menschen ganzheitlich sieht – Körper und Geist.“

Heiko F.

Seit Uwe mit unseren Bewohnern arbeitet, hat sich viel verändert: mehr Freude, mehr Aktivität, weniger Rückenschmerzen. Seine Einheiten sind professionell, liebevoll und genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.“

Tanja K.

Du möchtest deine Gesundheit aktiv verbessern oder ein passendes Bewegungsangebot für dich oder eine Einrichtung schaffen?