Bewegungs- & Gesundheitsangebote für Einrichtungen

Individuelle Betreuung für mehr Lebensqualität im Alltag

UB Personal Training unterstützt Einrichtungen, Bewohner, Angehörige und gesetzliche Betreuer mit individuell abgestimmten Bewegungs- und Gesundheitsangeboten.

Der Fokus liegt auf einer persönlichen, verlässlichen und angepassten Betreuung, die direkt im Alltag der Bewohner umgesetzt wird.

Zielsetzung der Zusammenarbeit

Ziel meiner Arbeit ist es, Bewohner individuell dabei zu unterstützen, ihre Mobilität zu verbessern, ihre körperliche Stabilität zu stärken und ihre Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten oder weiter auszubauen.



Gleichzeitig geht es darum, mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Dabei steht für mich immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seinen persönlichen Voraussetzungen, Möglichkeiten und Bedürfnissen, nicht ein starres Trainingskonzept.

Leistungsumfang

Einzelbetreuung (1:1)

• individuelle Bewegungseinheiten direkt vor Ort
• angepasst an körperliche Voraussetzungen und Tagesform
• gezielte Förderung von Mobilität, Kraft und Stabilität

Gruppenbewegungseinheiten

Strukturierte und angepasste Bewegungseinheiten für mehrere Bewohner gleichzeitig.

Inhalte können sein:

• Mobilisation und leichte Aktivierung
• Koordination und Gleichgewicht
• spielerische Bewegungsformen
• Förderung der Gemeinschaft und Aktivität

Besonders geeignet für:

• Aktivierung im Alltag
• soziale Interaktion
• regelmäßige Bewegungsangebote in der Einrichtung

Vorteil für die Einrichtung:

• mehrere Bewohner gleichzeitig erreichen
• effizient und wirtschaftlich umsetzbar
• sichtbare Aktivität im Alltag

Massage & Regeneration (gezielte Anwendungen)

Gezielte körperorientierte Anwendungen zur Unterstützung des Wohlbefindens und zur Ergänzung der Bewegungseinheiten.

Mögliche Effekte:

• Lockerung der Muskulatur
• Förderung der Durchblutung
• Unterstützung bei Verspannungen
• Verbesserung des allgemeinen Körpergefühls

Besonders sinnvoll bei:

• eingeschränkter Beweglichkeit
• muskulären Beschwerden
• ergänzend zu Bewegungsprogrammen

Vorteile für Einrichtungen

Eine Zusammenarbeit mit UB Personal Training bietet klare Vorteile im Alltag der Einrichtung:

• Strukturiertes Bewegungsangebot für Bewohner ohne zusätzlichen internen Aufwand
• Entlastung des Personals durch externe, zuverlässige Unterstützung
• Flexible Einsatzmöglichkeiten (Einzel- oder Gruppenangebote kombinierbar)
• Individuelle Anpassung an Bewohner und Tagesstruktur
• Professionelle Umsetzung mit klaren Abläufen und Kommunikation
• Steigerung der Aktivität und Zufriedenheit der Bewohner
• Attraktivitätssteigerung der Einrichtung gegenüber Angehörigen und Betreuern
• 
  

Ergebnis:
Ein sichtbarer Mehrwert im Alltag, ohne Mehraufwand für das Team.

Vorteile für Angehörige & gesetzliche Betreuer

Für Angehörige und Betreuer steht vor allem eines im Mittelpunkt:

Sicherheit, Vertrauen und das gute Gefühl, dass der Mensch gut betreut ist

Meine Arbeit bietet:

• Individuelle Betreuung statt Standardprogramme
• Angepasste Bewegung je nach körperlicher Situation
• Förderung von Mobilität, Stabilität und Selbstständigkeit
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Transparente und nachvollziehbare Betreuung
• Direkter Ansprechpartner für Fragen und Abstimmung
• 
  

Ergebnis:
Das beruhigende Gefühl, dass der Angehörige professionell, respektvoll und individuell begleitet wird.

Denn am Ende geht es nicht nur um Bewegung – sondern um Lebensqualität, Sicherheit und das gute Gefühl, dass jemand da ist, der sich wirklich kümmert.

CARE MOVE

1:1 Betreuung in Einrichtungen

30 Minuten pro Einheit

• monatlich abgerechnet – nur tatsächlich wahrgenommene Einheiten
• Individuelle 1:1 Bewegungs- & Gesundheitsbetreuung
• Angepasst an körperliche & geistige Voraussetzungen
• Förderung von Mobilität, Kraft, Koordination & Gleichgewicht
• Schmerzreduktion & Lockerung verspannter Muskulatur
• Sturzprophylaxe & Alltagsfunktion verbessern
• Menschliche, wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe
• Kostenlose Erstabstimmung mit Betreuungsteam & Bewohner
  

 CARE MOVE PLUS

1:1 Betreuung in Einrichtungen

• monatlich abgerechnet – nur tatsächlich wahrgenommene Einheiten
• Individuelle 1:1 Bewegungs- & Gesundheitsbetreuung
• Mehr Zeit für gezielte Übungen & Pausen
• Angepasst an körperliche & geistige Voraussetzungen
• Förderung von Mobilität, Kraft, Koordination & Gleichgewicht
• Schmerzreduktion & Lockerung verspannter Muskulatur
• Unterstützung bei Alltagsbewegungen
• Menschliche, wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe
• Kostenlose Erstabstimmung mit Betreuungsteam & Bewohner

CARE MOVE GROUP

Gruppenbewegung in Einrichtungen

• monatlich abgerechnet – nur tatsächlich wahrgenommene Einheiten
• anteilig auf die teilnehmenden Bewohner aufgeteilt
• Geführte Gruppenbewegungseinheit
• Förderung von Mobilität, Kraft, Koordination & Gleichgewicht
• Aktivierung von Herz-Kreislauf-System & Stoffwechsel
• Sturzprophylaxe & Erhalt der Selbstständigkeit
• Steigerung von Motivation & Lebensfreude
• Soziale Interaktion & Gemeinschaftsgefühl
• Übungen im Stand & Sitzen – angepasst an das Leistungsniveau der Gruppe
• Kostenlose Erstabstimmung mit Einrichtung & Betreuungsteam

Für weitere Informationen oder ein individuelles Angebot sprechen Sie mich gerne an.

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