Dein Trainingsaufbau im Überblick

Individuell - Ganzheitlich - Wirkungsvoll

Das Personal Training von UB PERSONAL TRAINING ist weit mehr als herkömmliches Fitnesstraining – es ist eine präzise abgestimmte, persönliche Begleitung, die dich in allen Bereichen unterstützt.

Schonende Ausführung
Ich lege größten Wert auf eine saubere und schonende Technik bei jeder Übung. So werden Verletzungen vermieden und gleichzeitig optimale Trainingsergebnisse erzielt.

Individuelle Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für nachhaltigen Erfolg. Ich unterstütze dich mit maßgeschneiderten Ernährungsplänen und praxisnaher Beratung – angepasst an deine Ziele und Bedürfnisse.

Nachhaltige Anpassungen
Gesunde Gewohnheiten machen den Unterschied. Gemeinsam integrieren wir alltagstaugliche Veränderungen, die langfristig Wirkung zeigen – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.