Warum ich tue, was ich tue 

Wenn es um die eigene Familie geht, steht eines immer im Mittelpunkt:
Das gute Gefühl, dass der Mensch in den richtigen Händen ist.



Genau das ist auch der Anspruch, den ich an meine Arbeit habe.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer. Früher lag mein Schwerpunkt im klassischen Personal Training – Menschen dabei zu unterstützen, fitter zu werden, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und sich körperlich besser zu fühlen.

Doch mit der Zeit habe ich gemerkt, dass meine Arbeit vor allem dort einen echten Unterschied macht, wo Menschen mehr Unterstützung im Alltag benötigen.

Die Arbeit mit Menschen mit Handicap sowie mit Bewohnerinnen und Bewohnern in Wohneinrichtungen ist für mich deshalb zu einer echten Herzensangelegenheit geworden.

Hier geht es nicht um Leistung oder klassische Trainingsziele. Hier geht es darum, den Alltag zu erleichtern, Sicherheit zu geben und Lebensqualität zu erhalten oder wieder aufzubauen.

Ich erlebe täglich, wie viel es verändern kann, wenn Bewegung individuell angepasst wird – wenn jemand da ist, der sich Zeit nimmt, zuhört und genau hinschaut.

Mir ist besonders wichtig, dass Angehörige wissen:
Ihr Familienmitglied wird nicht einfach „trainiert“, sondern persönlich, respektvoll und individuell begleitet.

In enger Abstimmung mit Einrichtungen, gesetzlichen Betreuern und Ihnen als Angehörige entsteht eine Betreuung, die sich wirklich am Menschen orientiert.

verlässlich
transparent
individuell abgestimmt

Gleichzeitig biete ich auch heute weiterhin klassisches Personal Training an – auf Anfrage und immer individuell angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse.

Denn am Ende geht es nicht nur um Bewegung, sondern um Vertrauen, Sicherheit und das gute Gefühl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.

QUALIFIKATIONEN & Erfahrung

Über 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainer sowie eine fundierte Ausbildung im Bereich Training, Gesundheit und Coaching bilden die Grundlage meiner Arbeit.

Ich verfüge unter anderem über folgende Qualifikationen:

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• Fitness Trainer B - Lizenz
• Fitness Trainer A - Lizenz
• Fitness Trainer C - Lizenz
• Personal Trainer A - Lizenz
• Functional Fitnesstrainer A -Lizenz
• Ernährung Berater C - Lizenz
• Berater für Sporternährung
• Ernährungsberater B- Lizenz
• Fachtrainer für Rücktraining
• Fachtrainer für Cardiotraining
• Mentaltrainer
• Experte für Koordinationstraining
• BLACKROLL® RECOVERY EXPERT
  

Mein Fokus liegt darauf, dieses Wissen individuell anzuwenden – angepasst an die persönlichen Voraussetzungen und Ziele jedes einzelnen Menschen.