KÖRPERANALYSE

ERFOLGSKONTROLLE

 Ist es sinnvoll, das eigene Körperfett zu messen, wenn du Muskeln aufbauen oder abnehmen möchtest?
Ja. Ganz besonders dann, wenn du dich bei der Messung deines Fortschrittes für die Körperanalyse entscheidest.

Um deine Muskelmasse, deinen Körperfettanteil und deinen Wasserhaushalt exakt zu messen, darfst du bei der Wahl des Messgerätes auf das Beste setzen.

Alles andere würde dich irritieren und vielleicht sogar auf dem Weg zu deinem Ziel ablenken

Bei der Körperanalyse wird der Widerstand deines Körpers gemessen. Je nach dem wie groß du bist, welches Volumen dein Körper hat und woraus sich dein Körper zusammensetzt entstehen unterschiedliche Widerstände.
Erfahre woraus sich dein Körper zusammensetzt.

1. Körperfett (in % und kg)
2. Muskelmasse
3. Viszeraler Fettbereich
4. Phasenwinkel
5. Körperwasser (intra- & extrazelluläres Wasser)
6. Knochendichte
7. Grundumsatz

8. Stoffwechselalter