Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen mit eintönigen Kurs Programm?

Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten!

Was ist wichtiger als die Fitness deiner Mitarbeiter?

Fehlzeiten und Kostenreduktion

Gestärkte Mitarbeiterbindung

Mehr Motivation, Produktivität

Geringer Administrativer Aufwand

Steuerlich absetzbar

Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst. 

Ich werde euch dabei den Weg zeigen und euch optimal unterstützen, vom Training, über Aufklärung und Motivation bis hin zu dem wichtigsten Part für euren Erfolg, die richtige Ernährung.

Du möchtest eine Karriere als Polizist starten, oder an der Uni Sport studieren, aber du bist noch nicht fit genug für den Sporttest?

Ich werde dir, mit perfekt auf dich abgestimmte Übungen helfen, den Test mit links zu schaffen!

Die beste Ernährung für dich und dein Baby und gesunder Sport für mehr Wohlbefinden.

Die klaren Vorteile:

– Fördert die neuronale Entwicklung des Babys bereits im Mutterleib

– Stärkt das Immunsystem

– Sorgt für ein besseres Gleichgewichtsempfinden

– Wirkt Stress reduzierend und senkt den Cortisolspiegel

– Verringert Wasseransammlungen

– Ausgleich bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen

– schnellere Erholung und mehr Energie nach der Geburt

Es besteht auch die Möglichkeit, Personal Training über Videoübertragung durchzuführen.